溢れる想い

溢れる想いに付き動かされたのは、いつのころだったろう。感情を抑圧することで辛うじて何とか生きてきたと思っていたけれど、抑圧することで得たものは何もなかった。寧ろ抑圧が過剰すぎて過剰防衛に走ってしまったようだ。身を守るという行為は、別に自然なことなんだけど、過剰防衛というものは、ただただ生きづらいことにしかならない。かかわらないことで病気になっていくのも、ある意味自然なことだったんだと、今にして思えば納得はできる。でもその根底にはわかってほしいという要素も確かにあるんだけど、そのおもいで溢れすぎて干涸びてしまった。自然な流れに逆らってばかりいたから、不自然な生活が続いてしまう。
もっと自分にとって自然でいられたらと思う今日この頃。